Jenis-jenis Terapi Pijat

Saat ini ada terdapat banyak sekali jenis dan variasi dari terapi pijat, dengan kelebihan dan manfaatnya masing-masing tentunya. Tidak semua jenis dan variasi tersebut cocok untuk setiap orang, sehingga harus dipelajari dan dimengerti sebelum memutuskan untuk mendapatkan terapi pemijatan.

Berikut adalah beberapa jenis terapi pijat yang terkenal:

1. Deep Tissue Massage. Bertujuan untuk menjangkau rasa nyeri pada bagian otot yang dalam dengan gerakan lambat tapi keras. Titik pijat berkonsentrasi pada otot dan tendon, bertujuan untuk mengkoreksi posisi jaringan-jaringan lunak, yang biasanya disebabkan oleh strain atau keseleo.

2. Sport Massage. Gerakan pemijatannya amat bervariasi tergantung kepada atlit apa terapi pijat ini diberikan, sehingga amat berdasarkan kepada gerakan yang dilakukan atlit dalam melakukan aktivitas olah raganya. Bisa dilakukan sebelum, selama, dan sesudah aktivitas olah raga dilakukan. Tujuannya untuk menciptakan fleksibilitas dan mencegah cedera sebelum olah raga, dan mengatasi rasa nyeri otot dan setelah aktivitas olah raga.

3. Shiatsu Massage. Arti shiatsu adalah ‘tekanan jari’, yang memberikan gambaran bahwa aktivitas pijatannya menggunakan ujung-ujung jari dengan tekanan dalam yang keras pada titik-titik akupresur yang di negara aslinya bertujuan memperbaiki irama sirkardian tubuh yang disebut dengan chi.

4. Pijat Tradisional. Di Indonesia banyak sekali jenis pijat tradisional seperti pijat Bali, pijat Jawa, Pijat Kalimantan, dll. dengan metode beragam, yang kesemuanya bertujuan untuk menghilangkan rasa-rasa nyeri di tubuh, dan bertujuan untuk relaksasi.

5. Reflexology. Menggunakan ibu jari, dan tangan dalam menekan titik-titik akupresur pada telapak kaki yang dipercaya dapat memperbaiki berbagai kondisi tidak baik pada tubuh. Tidak semua orang dapat tahan dengan metode pemijatan ini, karena berefek nyeri yang lumayan pada telapak kaki saat dilakukan penekanan.

Beberapa jenis pijat ini sudah mulai banyak ditemukan jika kalian sedang main ke Solo Baru, Sukoharjo, Jawa Tengah. Bagi kalian semua yang mau coba pijat untuk menghilangkan lelah dan capek ketika sedang di area Solo Baru, kalian bisa langsung datang ke Play Spa Solo Baru